MindGuard Coaching™

yksilövalmennusta avainhenkilöille pitkittyneen kuormittumisen hallintaan

MindGuard Coaching™ on strateginen investointi avainhenkilöihin ja organisaation menestykseen.

Kaikkia työelämän kuormitustekijöitä ei pystytä poistamaan. Siihen, mitä kuormitus aiheuttaa ihmisille ja tiimeille, voidaan vaikuttaa. MGC valmentaa positiivisesti, ajoissa ja vaikuttavasti.

Integratiivinen MindGuard Coaching täyttää perinteisen coachingin ja psykoterapian väliin jäävän oikea-aikaisen tuen aukon, jossa ihmiset tyypillisesti uupuvat. Kenenkään ei pitäisi päätyä työuupumukseen saakka eikä joutua odottamaan tarvitsemiaan työkaluja terapiaan asti.

Avainhenkilöt vaativissa rooleissaan kestävät painetta hyvin. Riski stressin kroonistumiselle alkaa silloin, kun paine ei laske. Riski työuupumuksen kehittymiselle kasvaa siksi, että korkea kapasiteetti, kompetenssi ja motivaatio peittävät varhaisia oireita pitkään. He ottavat vastaan apua yleensä siinä vaiheessa, kun väsymys ei hellitä ja samaan aikaan mieli käy kierroksilla. Tyypillisesti yöunet, tunnesäätely, positiivisuus, ja ajattelun selkeys eivät ole enää entisellään. Ympäristö huomaa uupumiskehityksen varoitusmerkkejä usein aiemmin kuin henkilö itse. Siksi ennaltaehkäisyyn ja varhaiseen tukeen on tärkeää sisältyä myös oikean tiedon jakamista - lue lisää Luennot valikosta.

HR-ammattilaisten ja esihenkilöiden perehdyttäminen varhaisten merkkien tunnistamiseen ja puheeksi ottamiseen on siksi välttämätöntä.

”Mari on ainutlaatuinen yhdistelmä lämmintä ihmistuntemusta, kiertelemätöntä oivalluttamista ja ymmärrystä vaativasta asiantuntijatyöstä. Hän on palvellut yritystämme jo vuosia tuloksellisesti – sekä voimauttanut avainhenkilöitämme että säästänyt meille pitkän pennin.” HR-johtaja, Suomi

tuloksia nopeasti

MindGuard Coaching tuottaa tuloksia nopeasti ja kestävästi siksi, että työskentely on sekä ratkaisukeskeistä että psykologisesti riittävän syvällistä. Menetelmä perustuu sosiaaliseen neurotieteeseen, terveyden biokemiaan, 30 vuoden kokemukseen, sekä näyttöön perustuvien menetelmien yhdistämiseen coachingin, työnohjauksen, psykoterapian ja tunnetaitovalmennuksen aloilta.

Usein jo kuukauden ohjelma riittää vakauttamaan voimavarat ja antamaan työkaluja arkeen.

”I’ve worked with people like Mari for the past 15 years in helping businesses grow. After just 30 minutes with Mari I was blown away. She has such a wide area of expertise that she is able to help individuals and companies faster than anybody else… I’ve worked with therapists, business coaches, life coaches, performance coaches, impact coaches, you name it. And I am yet to meet somebody who actually understands how to impact and empower people better than Mari”. – Business Consultant, Silicon Valley

Asiakaskunta

Marilla on 30 vuoden kokemus kouluttajana, valmentajana, tunnetaitojen ja psykologisen turvallisuuden vahvistajana, 20 vuotta (kriisi)työnohjaajana sekä yli 10 vuotta psykoterapeuttinakin. Marin asiakkaat ovat tulleet pienistä ja suurista yrityksistä, julkishallinnosta, koulutus- ja kasvatus- sekä SOTE – aloilta, IT- ja pelialoilta, mediasta ja TV – tuotannoista, urheilusta jne. sekä kansainvälisistä organisaatioista kuten esim. YK:sta ja Euroopan komissiosta.

Johtuen työn luonteesta, EASEL Training Oy ei markkinoi asiakasyritysten nimellä. Pisimmät yhteistyösuhteet ovat jatkuneet jo ajalta ennen Covid-epidemiaa.

“Some of my colleagues have bodyguards, but you are my mindguard” – CEO, Belgia

palvelupaketteja

A) 1 valmennuskerta ; Akuutti tuki (48h sisällä) tai konsultaatio

B) 1 kk  ; Kuormituksen purkua ja voimavarojen suojaamisen työkaluja arkeen.

Kun haluat oppia purkamaan kertyvää kuormitusta, suojata omaa tasapainoasi ja hallita yhteistyösi haastavissakin tilanteissa. Kolme 90 min etätapaamista, kotitehtäviä, ja väliajoilla henkilökohtainen viestiyhteys tarpeen mukaan. Neljäs, arviointikerta myöhemmin.

Jatkosta sovitaan tavoitteiden ja tarpeiden mukaan kuukausi kerrallaan. ‍

”Kiitos paljon ensimmäisestä tapaamisestamme viime viikolla. Se auttoi valtavasti, ja olen jo nyt tuntenut oloni paremmaksi kuin pitkään aikaan!” – Liiketoimintajohtaja, Suomi

Matala kynnys, positiivista huolenpitoa

MindGuard Coaching mielletään asiakasyritysten henkilöstön keskuudessa työnantajan positiiviseksi huolenpidoksi. Positiivinen mielikuva tekee varhaisen puuttumisen helpommaksi ja lisää ihmisten omaa aktiivisuutta. Yhteistyökumppanit kertovat avainhenkilöiden itsekin kysyvän ”saanko tavata Maria pari kertaa?”

”Oli uskomatonta, kuinka lyhyessä ajassa, jo ensimmäisellä kerralla, pääsimme Marin kanssa haastavassa työtilanteessa nousseiden tunnereaktioitteni syihin. Mari osasi kysyä juuri oikeita kysymyksiä ja kertoa loogisesti ihmisen mielen toiminnasta. Kolmessa kerrassa sain rauhan asioiden kanssa ja konkreettisia keinoja arkeen, kun kuorma alkaa ahdistaa seuraavan kerran."

1. 1. tapaaminen. Prosessin suunnittelu yhdessä tavoitteesi pohjalta. Tietoa ja työkaluja omiin ajatuksiisi ja kokemuksiisi linkittäen, jotta voimme edetä toiseen tapaamiseen. Jaat vain sen minkä haluat. Koska teemat ovat pohjimmiltaan yleisinhimillisiä ja hyödynnämme näyttöön perustuvia menetelmiä, keskustelujen alustaminen ja sinun ohjaaminen ohjaamaan omaa prosessiasi ei vaadi  "elämäsi yksityiskohtien" tietämistä. Päätät haluatko jatkaa ja saada pääsyn verkkokoulutusmateriaaliin keskeisten teemojen kertaamiseen.
2. 2. tapaaminen. Kokemustesi jäsentelyä ja tunnekuorman purkamista. Purkaminen ei edellytä "vanhoissa vellomista", vaan tietyn prosessin oppimista. Opit sen, vahvistat tunnetaitojasi ja käännät kokemuksia viisaudeksi. Mieti mikä tunne nousee omaan kehoosi, kun pyydän sinua muistamaan jonkun työtilanteen, jolloin olisit mielummin ollut jossain muualla? Siinä on sinulla esimerkki vielä käsittelemättömästä tapahtumasta, joka nousee takaisin pelkällä ajatuksella melkein kuin se tapahtuisi uudelleen tässä hetkessä.
3. 3. tapaaminen. Valitset työkalupakkiisi konkreettisia, tutkitusti tehokkaita työkaluja voidaksesi säädellä hermostoasi, ohjata mieltäsi ja vaihtaa tunnereaktioitasi rakentavampiin, Testaat niiden toimivuuden sinulle ja opit niin, että voit opettaa niitä vaikka kotijoukoillekin. Käytämme omia arjen tilanteitasi esimerkkeinä, joiden kautta syvennät osaamistasi.  
4. Jälkitapaaminen tulosten arvioimiseksi ja vakiinnuttamiseksi.

Tapaamiset  etä­vastaanotolla

Suomeksi ja englanniksi, kaikilla aikavyöhykkeillä, mahdollistavat aikoja joustavammin ja nopeammin, kun aikaa ei kenelläkään hukkaannu siirtymiin. Tilaajan toiveesta myös lähitapaamiset Suomessa ja ulkomailla asiakkaan valitsemissa tiloissa tai EASEL Trainingin koulutustiloissa Savikon tilalla Vihdissä, noin tunnin ajomatkan päähän Helsingistä länteen.

Linkit varaus­kalenteriin

Ole yhteydessä tarpeiden ilmaantuessa alla olevalla yhteydenottolomakkeella tai varaa suoraan

15 min puhelinpalaveriaika Marin Calendly – kalenterista.

90 minuutin coaching – ajat Marin MGC – kalenterista

Älä siis sinnittele, vaan tule opettelemaan tämän päivän työelämässä tarpeellisia taitoja – ajoissa.

”Marilla on sydän, taidot ja työkalut saada aikaan positiivinen muutos ihmisten iästä, asemasta, koulutustaustasta, sukupuolesta tai kulttuurista riippumatta ja vaikeimmissakin tilanteissa.”

Huom.!

Coaching – keskustelut ovat luottamuksellisia, mutta tapaamisten jälkeen tilaaja ja coachattava keskustelevat tuloksista. Tarvittaessa Mari antaa tilaajalle lyhyen suullisen raportin coachattavan kanssa jaettavaksi sopimistaan asioista. Jatkotapaamisia järjestetään tarpeen mukaan.

Vaikka Mari Louhi on laillistettu psykoterapeutti, MindGuard Coaching ei ole mielenterveyden hoitoa, eikä korvaa (työ)terveydenhuollosta saatavaa neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa. Akuuteissa tilanteissa ole suoraan yhteydessä terveydenhuoltoon tai soita hätänumeroon.

Lupauksemme ET:ssä

Tässä maailmanajassa haluamme olla EASEL Trainingin palveluilla omalta osaltamme varmistamassa, ettei kenenkään tarvitsisi uupua tai vaihtaa työpaikkaa ainakaan kuormittumisen, riittämättömyyden tunteen, tai purkamatta jääneiden haastavien tilanteiden vuoksi. Arvomme ovat kunnioittavasti ja hyväntahtoisesti, rehellisesti ja läpinäkyvästi, laajalla ammattitaidolla, yhdessä. Missiomme metafora on sherpa. Mari opetti 1990-luvun lopulla yläkoulun erityisluokkaa ja erään kouluviikon päätteeksi he olivat kirjoittaneet luokan päiväkirjaan, kuinka he valitsevat vuoret, joiden huipulle haluavat päästä. Mari auttaa heitä pakkaamaan oikeat varusteet ja pitää reissussa turvassa. Hän antaa ajoittain lisähappea ja auttaa kantamaan reppuja, osaa lukea säätä ja tietää parhaat kiipeilyreitit. – Me ”ET:ssä”iiseliläiset” ajattelemme omasta roolistamme, että se on aika lähellä sherpaa. Lupaamme olla aidosti läsnä, lämmin tuki, aktiivinen keskustelukumppani ja rehellinen palloseinä, ja antaa koko osaamisemme käyttöösi. Sinä valitset mille vuorelle haluat retkeillä.