MindGuard Coaching™

Resilienssiä johdolle ja avain­henkilöille

MindGuard Coaching™ on strateginen investointi organisaation ja ihmisten menestykseen. Vaativaa työtä tekevät ammattilaiset nauttivat haasteista. He hallitsevat kuormitustekijöitä hyvin, mutta jatkuvassa stressissä  tai yllättävissä tilanteissa suorituskyky ja psyykkinen hyvinvointi alkaa kärsiä. MGC yhdistää mindset ja performance coachingin, EQ – valmennuksen ja lyhytpsykoterapian tehokkaaksi tueksi

• Johtajille
• Esihenkilöille
• Avainhenkilöille

MindGuard Coaching™  auttaa

• jaksamaan haastavan ajanjakson läpi sitoutuneena ja työkykyisenä
• vahvistamaan omaa resilienssiä ja ihmissuhdetaitoja hoitaa haastavatkin tilanteet levollisesti
• tarttumaan uupumisen ensioireisiin ajoissa ja palauttamaan tasapainon
• purkamaan haastavia tilanteita ennen kuin ne johtavat suurempiin jaksamisen tai yhteistyön ongelmiin
• vahvistamaan työyhteisön vuorovaikutuskulttuuria ja purkamaan jännitteitä
• ennaltaehkäisemään kalliita ongelmia, kuten poissaoloja ja avainhenkilöiden lähtöjä

”Mari on ainutlaatuinen yhdistelmä lämmintä ihmistuntemusta, kiertelemätöntä oivalluttamista ja ymmärrystä vaativasta asiantuntijatyöstä. Hän on palvellut yritystämme jo vuosia tuloksellisesti – sekä voimauttanut avainhenkilöitämme että säästänyt meille pitkän pennin.” HR-johtaja, Suomi

Vaikuttavuus syntyy

kun työskentely on sekä näyttöön perustuvaa ja ratkaisukeskeistä että riittävän syvällistä tuottaakseen kestäviä tuloksia. MindGuard Coachingin integratiivinen, näyttöön perustuva käyttöteoria yhdistää

• ratkaisukeskeisen performance ja mindset – coachingin
• EQ – valmennuksen (EASEL®)
• KAT- lyhytpsykoterapian
• sosiaalisen neurotieteen löydöksiä, systeemisen ja voimavarakeskeisen ajattelun sekä modernin pedagogiikan.

Ja koska Mari on myös pari- ja perheterapeuttikin, hän pystyy auttamaan myös yksityiselämän vaikutuksissa työhön ja päinvastoin.

”I’ve worked with people like Mari for the past 15 years in helping businesses grow. After just 30 minutes with Mari I was blown away. She has such a wide area of expertise that she is able to help individuals and companies faster than anybody else… I’ve worked with therapists, business coaches, life coaches, performance coaches, impact coaches, you name it. And I am yet to meet somebody who actually understands how to impact and empower people better than Mari”. – business consultant, Silicon Valley

Asiakaskunta

Marilla on yli 15 vuoden kokemus yritysvalmentajana, työelämän tunnetaitojen ja psykologisen turvallisuuden vahvistajana ja (kriisi)työnohjaajana sekä yli 10 vuoden kokemus psykoterapeuttina. Marin asiakkaat ovat tulleet pienistä ja suurista yrityksistä, julkishallinnosta, koulutus- ja kasvatus- sekä SOTE – aloilta, IT- ja pelialoilta, mediasta ja TV – tuotannoista, urheilusta jne. sekä kansainvälisistä organisaatioista kuten esim. YK:sta ja Euroopan komissiosta. Johtuen työmme luonteesta, emme julkaise asiakastietoja tämän tarkemmin. Pisimmät yhteistyösuhteet ovat jatkuneet jo ajalta ennen Covid-epidemiaa.

“Some of my colleagues have bodyguards but you are my mindguard” – CEO, Belgia

Tehokas apu nopeasti

Usein jo kolme 90 minuutin tapaamista riittää vakauttamaan ja antamaan työkaluja. Jatkosta sovitaan tarpeen mukaan. MindGuard Resilence – kumppanuus on 3 – 12 kuukauden syvällisempi investointi avainhenkilöihin.

”Kiitos paljon ensimmäisestä tapaamisestamme viime viikolla. Se auttoi valtavasti, ja olen jo nyt tuntenut oloni paremmaksi kuin pitkään aikaan!” – Liiketoimintajohtaja, Suomi

Matala kynnys, positiivista huolenpitoa

MindGuard Coaching mielletään asiakasyritysten henkilöstön keskuudessa työnantajan positiiviseksi huolenpidoksi. Positiivinen mielikuva tekee varhaisen puuttumisen helpommaksi ja lisää ihmisten omaa aktiivisuutta. Yhteistyökumppanit kertovat avainhenkilöiden itsekin kysyvän ”saanko tavata Maria pari kertaa?” Myös työkaluja kuulemma siirtyy arkeen hyödyttämään kollegoja ja alaisiakin.

”Mari on hyvin lämminhenkinen ja helposti lähestyttävä. Hänen kanssaan käsitellään yhdessä monipuolisesti erilaisia teemoja ja haasteita. Marin lähestymistapa on selkeä ja konkreettinen, mikä lisää  vaikuttavuutta merkittävästi. Marin avulla olen saanut omia voimavarojani ja mahdollisuuksiani monipuolisesti käyttööni.”

Paketit

1. 3 x 90 min MindGuard Resilience – pika-apu (Focused support for immediate challenges) 990€ + alv
2. 3kk MindGuard Resilience kumppanuus (early intervention & recovery)
3. 6-12kk MindGuard Resilience kumppanuus (sustainable resilience & personal development)

Lataa esite  MindGuard_Coaching_SnapSheet

Tapaamiset  etä­vastaanotolla

mahdollistavat aikoja joustavammin, edullisemmin ja nopeammin, kun aikaa ei kummallakaan hukkaannu siirtymiin.

Tilaajan toiveesta Mari tulee paikanpäälle Suomessa ja ulkomailla ja asiakkaiden on mahdollista tulla EASEL Trainingin omiin koulutustiloihin Savikon tilalle Vihtiin, noin tunnin ajomatkan päähän Helsingistä länteen.

Linkit varaus­kalenteriin

Ole yhteydessä tarpeiden ilmaantuessa alla olevalla yhteydenottolomakkeella tai varaa suoraan

15 min puhelinpalaveriaika Marin Calendly – kalenterista.

90 minuutin coaching – ajat Marin MGC – kalenterista

Lue lisää – miten MGC eroaa muista palveluista?

Taitovalmennusta ja syvällistä tukea yhdestä osoitteesta.

Huippusuorittajien ongelma on usein se, että he jaksavat liian pitkään. Jos odotetaan siihen asti, että on nähtävissä selviä uupumisoireita, ollaan jo hieman myöhässä. Moni kuitenkin kokee työterveyshuollon mielenterveyspalvelut pitkään turhan isona askeleena ”terveessä reaktiossa epäterveeseen työtilanteeseen”. Perinteinen coaching taas ei useinkaan pysty vastaamaan yksilöllisten herkkyystekijöiden ja resilienssin vahvistamisen tarpeisiin riittävän syvällisellä, kestävällä tavalla. MindGuard Coaching on integratiivisena työmuotona siinä välissä – yhdistää ratkaisukeskeisen coachingin, kokemuksellisen tunnetaitovalmennuksen, sekä kestävästi vaikuttavan ja hoidollisen lyhytpsykoterapian!

Käsittelemättä jääneet hankalat tilanteet

ovat vaarassa tallentua aivojen ”uhkalistalle”. Samankaltaiset tilanteet nostattavat entistä herkemmin ahdistusta ja stressiä, kunnes keho on hyvin koulittu ja pelkkä täyden inboxin tai tulevan palaverin ajatteleminen solmii solmun vatsaan. Tämä on yksi syy siihen, miksi stressitasot voivat palautua lomaa edeltäneelle tasolle alle viikossa. Haastavat vuorovaikutustilanteet ovat tutkitusti suurin stressin aiheuttaja. Epävarmuus, kiireen tunne, epäselvyys ja epäonnistumisen pelkokin kiertyvät pohjimmiltaan huoleen siitä, miten muut mahtavat suhtautua. ”Hengittely” rauhoittaa hermostoa hetkeksi, mutta ei käsittele itse asiaa loppuun. Urheilu rentouttaa kehoa, mutta ”pään tyhjentäminen” ei poista tapahtunutta. Vapaa-ajalla on tärkeä tehdä mukavia asioita, mutta nekään eivät itse asiassa pura kertynyttä tunnekuormaa. Sen sijaan, kun mielessään tai toisen kanssa purkaa tilanteen, se muuttuu viisaudeksi! Meillä opit purkamaan nopeasti ja tehokkaasti.

Tunneäly – puheesta konkretiaan.

Miten oikeasti käyttää tunteita informaationa? Miten jäljittää triggereitään saadakseen ne haalistumaan tai hallita omia tunnereaktioitaan? Miten vaihtaa tunnetilaa? Miten hoitaa haastavat vuorovaikutustilanteet onnistuneesti ja levollisesti? Miten kaivaa itsestään empatiaa ja viestiä rakentavasti, kun ei pidä toisesta? Miten käsitellä asioita ja tilanteita ajallaan, eikä kerätä “merikontillista” stressaavia muistoja kannettavaksi mukana? Kokemuksellinen tunnetaitovalmennus (EASEL®) antaa työkalut juurikin tällaisiin kysymyksiin.

Vaativuus ja epäonnistumisen pelko

ovat esimerkki syvällisempää työstämistä vaativista teemoista. Tyypillinen ”fiidi” suorittajan aivoista menee näin: “Kukaan ei osta meiltä mitään, minut irtisanotaan, menetän talon, puoliso jättää minut ja kuolen yksin kadulla.” Kuulostaa huvittavan dramaattiselta, mutta ei ole hauska käsikirjoitus alitajuntaan tallennettuna. Siinä salilla käyminen tai mukava lauantai on kuin korjaisi leivänpaahdinta, kun televisio on rikki. Jotkut asiakkaat ovat jopa treenanneet itsensä ylikuntoon – ja sitten romahtaneet.

Jatkuva stressi valuu lopulta myös yksityiselämään

jolloin tärkeä voimavara alkaa kärsiä.  Älä siis sinnittele, vaan tule opettelemaan tämän päivän työelämässä tarpeellisia taitoja – ajoissa.

”Marilla on sydän, taidot ja työkalut saada aikaan positiivinen muutos ihmisten iästä, asemasta, koulutustaustasta, sukupuolesta tai kulttuurista riippumatta ja vaikeimmissakin tilanteissa.”

Huom.!

Coaching – keskustelut ovat luottamuksellisia, mutta tapaamisten jälkeen tilaaja ja coachattava keskustelevat tuloksista. Tarvittaessa Mari antaa tilaajalle lyhyen suullisen raportin coachattavan kanssa jaettavaksi sopimistaan asioista. Jatkotapaamisia järjestetään tarpeen mukaan.

Vaikka Mari Louhi on laillistettu psykoterapeutti, MindGuard Coaching ei ole mielenterveyden hoitoa, eikä korvaa (työ)terveydenhuollosta saatavaa neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa. Akuuteissa tilanteissa ole suoraan yhteydessä terveydenhuoltoon tai soita hätänumeroon.

Lupauksemme ET:ssä

Tässä maailmanajassa haluamme olla EASEL Trainingin palveluilla omalta osaltamme varmistamassa, ettei kenenkään tarvitsisi uupua tai vaihtaa työpaikkaa ainakaan kuormittumisen, riittämättömyyden tunteen, tai purkamatta jääneiden haastavien tilanteiden vuoksi. Arvomme ovat kunnioittavasti ja hyväntahtoisesti, rehellisesti ja läpinäkyvästi, laajalla ammattitaidolla, yhdessä. Missiomme metafora on sherpa. Mari opetti 1990-luvun lopulla yläkoulun erityisluokkaa ja erään kouluviikon päätteeksi he olivat kirjoittaneet luokan päiväkirjaan, kuinka he valitsevat vuoret, joiden huipulle haluavat päästä. Mari auttaa heitä pakkaamaan oikeat varusteet ja pitää reissussa turvassa. Hän antaa ajoittain lisähappea ja auttaa kantamaan reppuja, osaa lukea säätä ja tietää parhaat kiipeilyreitit. – Me ”ET:ssä”iiseliläiset” ajattelemme omasta roolistamme, että se on aika lähellä sherpaa. Lupaamme olla aidosti läsnä, lämmin tuki, aktiivinen keskustelukumppani ja rehellinen palloseinä, ja antaa koko osaamisemme käyttöösi. Sinä valitset mille vuorelle haluat retkeillä.